jak zostac

[...] mi wystarczy górna partia mięśni dolna jest wogule niepoczebna szczególnie dla rtych co niehccą zostać kulturystami a ja niechce tylko cwicze bo to lubie ale neichce zostać jakimś pakerem fest tylko poprawić objetość niechtórych mieśni zeby był efekt a na nogi przyjdzie czas jak bede mieć więcej wolnego czasu dla siebie a narazie niemam ale [...]

Co trzeba zrobić aby zostać moderatorem?Z góry dziękuje za odpowiedź:)

[...] sięlał i nie wiem czy psychicznie będę czuł się po takim obwodzie zamiast po starym treningu dzielonym -- to się okaże, obwód też może dać w dupę NOGI- ok KLATKA- tak jak już wcześniej pisałem zostawiłbym jedno wyciskanie wyciskanie, no i odradzam rozpietki, przynajmniej na poczatku PLECY 1 podciąganie na drązku 2x s. 2 w opadzie tułowia [...]

[...] nieprzypomina i jest Gilberto Silva, który jednak Vieirą nie jest i nie będzie. Cesc Fabregas ma większe szanse być zawodnikiem typu Xavi z Barcelony niż typem zawodnika jakiego brakuje po odejściu reprezentanta Francji. Ciekawostką jest to, że kluby najsilniejszych europejskich pierwszych lig wydały w tej sesji transferowej 691 255 000 [...]

jak jestes po miesiecznej przerwie to act 3-4 tygodnie, zacznij od 1-2 obwodow dochodzac do 3-4 http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564 potem ten trening DZIEN 1 Klata: 1) Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 12-10-8-8 2) Wyciskanie hantelek w leżeniu na ławce poziomej 3x po 10 3) Rozpiętki 3x po 10 Triceps: 2) Wyciskanie [...]

Jest dokładnie tak jak pisze Kanar nie sprzedaję kart.. Co do nr rach. proszę pisać na priv, a w tytule przelewu umieścić nr telefonu, który ma zostać doładowany pozdro

[...] to trenuje się kulturystykę żeby zostac kaleką. Kulturystyka powinna być synonimem sprawności, a niestety niektórym tego brakuje. Nie bój zajęć wychowania fizycznego. Tak jak przed treningiem siłowym spożyj posiłek przed treningowy i potreningowy. Możesz używać antykatabolików np. aminokwasów tzw. całodziennych, hmb. Polecam spożycie wyciągu z [...]

[...] Dojo" na "Sakuraba Dojo". Tutaj mamy do czynienia z klasycznym przykładem że uczeń przerósł mistrza i to o kilka epok.To oczywiście taki zart, ale uważam że pokonanie Marka Colemana( a i to jak sądzę mogło by ustawione delikatnie) nie robi z niego fajtera.Dobrze ze wdział garnitur i zapowiada walki,to idzie mu o wiele lepiej

[...] chęci albo regeneracja, albo bieganie + trening domatora. Może między to wszystko uda mi się wpleść 45 minut basenu, w któryś dzień, - ponieważ ciągle jeszcze się uczę to jak zapewne się domyślacie szkoła stanowi pewien problem w odpowiednim rozłożeniu diety i treningów, a teraz dokładniej o co chodzi: zaraz rozpiszę Wam mój obecny plan [...]

[...] i fizjologii wysiłku. Dotyczy to szczególnie sportu wyczynowego. Każda dyscyplina sportowa wymaga kształtowania ściśle określonych cech sprawności sportowej, takich jak siła, szybkość, wytrzymałość, pobudzenie. Niekiedy zawodnicy musza dążyć do rozwoju kilku cech sprawności, skupiając jednocześnie uwagę na utrzymaniu odpowiedniej masy i [...]

kubas - a myslisz ze kojot dal fotki po to zeby go wszyscy podziwiali i po co zeby sie stac gwiazdą sfd?? dal fotki po to zeby go ocenili a nie po to zeby zostac miss i on nie cwaniakowal tylko wyrtazil swojzdanie na ten temat jak wyglada ten kolo cu

tak se mysle jak nie to ch.uj ale elitarna jednostka zamiast boldem moglby zostac modem nie? ej co myslicie ...

[...] dlatego w USA chca wycofac lek, bo lekarze przepisywali zbyt duze dawki, ktore prowadzily do powaznych powiklan. Ja nikogo nie strasze, bo nie o to chodzi, tylko dziwie sie jak nierozwazni sa lekarze a pacjenci im wierza.PO obliczeniach wyszlo mi, ze powinienem brac 30 mg, jednak zdecydowalismy wspolnie z lekarzem, ze 20 mg w zupelnosci [...]

witam .... w listopadzie zaczynam cykl z 20ml deki i 20ml sustanonu..bede w tygodniu brał 2ml deki i 2ml susty czyli we wtorek 1susty i 1 deki i piatek to samo. i mysle czy jeszcze do tego dozucic mietka..jak myslicie czy opłaca sie mietka dozucac czy zostac przy tym co jest..z gory dzieki

[...] folderu. Dzięki instalacji nieoficjalnego oprogramowania można rozszerzyć funkcjonalność skrzynki, zamieniając ją w wirtualny dysk. Powstało również wiele innych usprawnień jak wtyczki do innych programów takich jak komunikatory, czy przeglądarki internetowe informujące o nadejściu nowej wiadomości. Jezeli ktos chce to moge mu wysłac zaproszenie [...]

mu taj jest zabojcze ale jak chcesz zostac ninj to terz git

Ok dzieki więc 5g wystarczy? to mzoe zostac tak jak jest?

LukRecJa ! Zrozumiałem twoją wypowiedź w ten sposób że pies jest głupi i nie może rozumować , zatem nie może ponosić odpowiedzialności za swe zachowanie. Ponieważ przyjmujesz jako aksjomat konieczność obecności psów wśród ludzi to prowadzi do logicznego wniosku że ludzie muszą postępować tak by nie zostać zaatakowanymi. Moim zdaniem jest to [...]

[...] za swe zachowanie." Danbog! No chyba nie oczekujesz, że powiem, że mądrzejszy od człowieka, jednak w wielu przypadkach i tak się zdarza, niestety... I o jakiej odpowiedzialności ze strony psa Ty do mnie rozmawiasz? Bo nie kumam. Mamy wyjaśnić mniej rozumnym od nas, wyhodowanym przez nas, zwierzątkom, że muszą ponosić [...]

Duzo tu głupoty o Legi , czasy Somali i Indochin skonczyły sie ,do legi biora inzynierow , mechanikow , informatykow fotografów , stacjonowac mozesz we Francji i miec patrole jako pilnowanie muzeum albo jakiegos wojskowego zakladu ,nikt tam nikogo nie zabija .Legia powstała w roku 1830 ( ktoryms ) obecnie mamy 2005 i wiele rzeczy zmieniło sie ,min [...]